Zimní období je časem odpočinku, kdy můžeme udělat velmi mnoho pro posílení základní životní energie, kterou uchovávají naše LEDVINY, kořen života. Nevhodným jednáním je můžeme samozřejmě také velmi oslabit.

Jak tedy pečovat o tento párový orgán a vhodně jej nyní posilovat?

Základem je TEPLO. Ve všech svých podobách. Chraňme si spodní část zad, nosme dlouhá spodní trička a hřejivé svetry. Poproste babičku, zda by nenašla pás z ovčí vlny, který se dříve uvazoval nad bedra, aby ledviny chránil a prohříval.

Základem stravy by měly být teplá jídla, ideálně dlouho tažené vývary...tak ráda začínám každý den sytou zeleninovou polévkou. Velmi důležitý je dostatek teplých tekutin, zvláště odpoledne a v podvečer, kdy můžeme stav ledvin podle orgánových hodin ovlivnit nejlépe. Zařaďte nyní do svého jídelníčku častěji fazole, naopak omezte cukr, ideálně se ho načas zcela vzdejte.

Chraňte si teplo domácího krbu...své VZTAHY. Láska, hřejivost vztahů, laskavost k našim blízkým, laskavá péče a něha, kterou projevujete i k domácím zvířatům, to vše posílí a dodá jistotu, pocit bezpečí, radost a optimismus. Vám, jako dárcům i Vašim blízkým, obdarovaným. Něha a péče, kterou věnujete, a začněte u svých nejbližších, je nejmocnějším zdrojem Vaší síly, uvnitř i navenek.

Šetřete silami, nepřepínejte se, vyvarujte se ponocování a práce do nočních hodin. Vstávejte nejpozději s ranním sluncem a popolední hodiny využijte k procházce, ideálně v lese. Muži nechť se přehnaně nevysilují, šetřete svým semínkem, o své ženy však pečujte :-) a vhodným drážděním povzbuzujte jejich životní energii a radost.

Prožijte zimní období tak, abyste neplýtvali svými silami, naopak se vyživili teplem domova, pečovali o svůj vnitřní krb a mohli jeho oheň zjara zvolna rozdmýchat, a v létě rozvinuli do plné síly.

Podpořte své ledviny pitím vhodného bylinného čaje a také masáží, nejlépe třezalkovým olejem, jehož karmínově rudá barva a síla letního slunovratu napomůže i v případě depresivních stavů a celkového oslabení. Nejlépe požádejte svého partnera o pravidelnou masáž spodní části zad. Bylinný ledvinový čaj, jehož základní složkou je list břízy i třezalkový svatojánský olej najdete v mé nabídce bylinných přípravků. Všechny byliny pocházejí z čistého podhorského prostředí, jsou sbírány a míchány s láskou a pečlivostí tak, aby Vám co nejvíce prospěly.

Při procházce lesem vyhledejte břízu...v doteku Úcty se s ní propojte, můžete ji požádat o pomoc a posílení své životní esence. Nezapomeňte poděkovat.

Krásné dny 💗

Autorka článku: Jana Šteflíková